<p><strong><em>Silvio Lorenzi</em></strong> e <strong><em>Ivana Di Martino</em></strong> corrono tra le domande, le risposte e le curiosità dal mondo del running.</p><p>Iniziare a correre, continuare a farlo e migliorarsi, grazie ai consigli degli esperti e ai protagonisti di questo sport: dalla preparazione della prima maratona all'alimentazione, dall'allenamento alla resilienza, dalla scelta delle scarpe al recupero dagli infortuni. Il tutto per andare alla conquista del nostro Personal Best.</p><p><br></p><p><a href="https://www.radio24.ilsole24ore.com/pagine/personal-best/articoli/prepara-la-maratona-con-i-consigli-del-coach-fabio-vedana">Qui trovi il piano di preparazione alla maratona con i consigli del <em>coach <strong>Fabio Vedana</strong></em></a></p>
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